Количество
|
Стоимость
|
||
|
Еще со школьной скамьи мы знаем, что для сохранения зрения надо кушать морковку. Все дело в витамине А и его предшественнике бета-каротине. Витамин, который в свое название взял первую букву алфавита, на самом деле чрезвычайно полезен и жизненно необходим человеческому организму.
Он принимает непосредственное участие в процессах синтеза белков, способствует корректному жировому обмену, активно участвует в формировании зубной ткани, является важным участником процесса регенерации зубной эмали.
Витамин А оказывает положительное влияние широкого спектра, так как помимо явного влияния на органы зрения, стабилизацию обмена веществ, поддерживает также нормальный гормональный фон, что проявляется в уравновешенном психическом состоянии организма. Недостаток витамина А может приводить к депрессиям, плохому сну, нарушениям работы центральной нервной системы.
Медики рекомендуют принимать биологические добавки, содержащие ретинол, курсами, длительность которых составляет несколько месяцев. В этом случае организм восстанавливает свою работу, но при дальнейшем дефиците может понадобиться новая терапия или изменение диеты.
Витамин А усваивается в кишечнике, помогает быстро восстанавливаться после перенесенных физических нагрузок. Также его рекомендуют как восстанавливающее вещество после перенесенных простудных заболеваний. Поэтому особенно актуально использование в осенне-зимний период.
Ретинол в целом оказывает комплексное положительное влияние на ряд органов организма, среди которых глаза, кожный покров. Доказано также его воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Показано употребление витамина А желающим избавиться от лишнего веса, так как он способствует более быстрому расщеплению жировых отложений.