Спирулина

Спирулина - настоящий кладезь витаминов, который представляет собой сине-зеленую водоросль, произрастающую в пресных водоемах. Ее состав настолько богатый и полезный, что она вполне заслуженно регулярно включается в число суперфудов.

Спирулина рекомендуется всем - и тем, кто желает сбросить лишний вес, и испытывающим проблемы с зачатием, и в качестве профилактики простудных заболеваний, и как мощный агент, положительно влияющий на поддержание здоровья иммунной системы. В конце концов, спирулина - это вкусно и питательно!

В ее состав входят аминокислоты, которые традиционно являются стройматериалом, необходимым для мышечных волокон. Хлорофилл - это вещество редко встречается в продуктах питания, здесь же оно имеется в избытке. Хлорофилл оказывает укрепляющее влияние на сердечно-сосудистую систему, положительно сказывается на выведении токсических и других вредных веществ из организма человека. Фикоцианин - мощный и эффективный борец с онкологическими заболеваниями разной природы.

Спирулину принимают как в виде таблетированных добавок, так и в качестве ингредиента салатов, зеленых смузи, других блюд. Она - излюбленный ингредиент рациона вегетарианцев, веганов, других сторонников здоровой диеты.

Спирулина выпускается как в порошкообразной форме, так и в виде таблеток. Таблетированная проблем с приемом не вызывает. Порошкообразную можно разводить с водой или добавлять в качестве пикантного ингредиента в состав самых разных коктейлей.

Спирулина оказывает восстанавливающее воздействие на поврежденные участки кожи, поэтому на ее основе часто делают мази и крема. Также эффективным омолаживающим средством является порошкообразная спирулина, разведенная с помощью воды до кремообразного состояния.