Как выбрать мультивитамины для детей?
- Внимание к составу и форме витаминов, в идеале выбираем натуральные «сырые» витамины (выжимки из фруктов и овощей), хорошие формы полуситнетических витаминов, биодоступные формы минералов.
- Комплекс не должен быть урезан, должен включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы, здорово если в состав включены фруктово-овощные смеси и пробиотики.
- Дозировка витаминов не должна в разы превышать суточную норму, но и слишком низкой тоже быть не должна.
- Отсутствие консервантов, красителей, сахара (или низкое его содержание).
- Отдаем предпочтение проверенным брендам.
Рейтинг детских мультивитаминов:
- MegaFood, Для детей на каждый день, 60 таблеток
- Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, 60 жевательных медведей
- Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс с витаминами и минералами, со вкусом ягод, 120 жевательных таблеток
- Nature's Plus, Source of Life Animal Parade Gold, Children's Chewable Multi-Vitamin & Mineral Supplement, 120 Animal-Shaped Tablets
- Nature's Way, Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin, 120 Chewable Tablets
Информация в блоге не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.