Как выбрать мультивитамины для детей?

  • Внимание к составу и форме витаминов, в идеале выбираем натуральные «сырые» витамины (выжимки из фруктов и овощей), хорошие формы полуситнетических витаминов, биодоступные формы минералов.
  • Комплекс не должен быть урезан, должен включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы, здорово если в состав включены фруктово-овощные смеси и пробиотики.
  • Дозировка витаминов не должна в разы превышать суточную норму, но и слишком низкой тоже быть не должна.
  • Отсутствие консервантов, красителей, сахара (или низкое его содержание).
  • Отдаем предпочтение проверенным брендам.

 

Рейтинг детских мультивитаминов:

Картинка (ссылка)
Название бренда Mega Food Garden of Life Solgar Nature's Plus Nature's Way
Форма витаминов натуральные + органическая смесь фруктов и овощей натуральные + органическая смесь фруктов и овощей полусинтетические (смешанного типа) полусинтетические (смешанного типа) полусинтетические (смешанного типа)
Форма випуска жевательные таблетки жевательные таблетки жевательные таблетки жевательные таблетки жевательные таблетки
Сахар нет сахара 1 гр менее 1 гр нет сахара 2 гр

 

  1. MegaFood, Для детей на каждый день, 60 таблеток
  2. Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, 60 жевательных медведей
  3. Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс с витаминами и минералами, со вкусом ягод, 120 жевательных таблеток
  4. Nature's Plus, Source of Life Animal Parade Gold, Children's Chewable Multi-Vitamin & Mineral Supplement, 120 Animal-Shaped Tablets
  5. Nature's Way, Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin, 120 Chewable Tablets

Информация в блоге не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.