Печень является жизненно важным органом, ответственным за метаболизм и детоксикацию всего, что попадает в наш организм: пищи, лекарств, алкоголя и токсинов. Она выполняет множество функций, среди которых расщепление питательных веществ (жиров и белков), выработка энергии и создание необходимых соединений, таких как белки, углеводы и жиры. Печень также хранит сахар и витамины и выпускает их при необходимости. Ее повреждение может иметь серьезные последствия для здоровья.
К счастью, клетки печени (гепатоциты) имеют внутренние системы восстановления, которые постоянно борются со свободными радикалами и восстанавливают поврежденные компоненты. Однако, когда эти системы перегружаются, может произойти повреждение. Гепатит (воспаление печени) и цирроз (образование рубцовой ткани) могут быть вызваны инфекциями, радиацией, алкоголем, токсинами, неправильным питанием, лекарством или раком.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) поражает около 30% населения США и связана с ожирением, диабетом 2 типа, гиперлипидемией и инсулинорезистентностью. У некоторых людей с НАЖБП развивается воспаление (стеатоз), которое может прогрессировать к циррозу.
Гепатит обычно диагностируется из-за повышения уровня ферментов печени в анализе крови. Когда устраняется фактор, провоцирующий проблему, уровень ферментов нормализуется. Но если устранить влияние невозможно, то может потребоваться прием добавок для нормализации функции печени.
Чтобы помочь печени бороться с повреждениями и восстанавливаться, полезными могут быть следующие добавки: S-аденозилметионин (SAM-e), бетаин, полиенилфосфатидилхолин, лимонник, володушка, родиола, растороп и китайские препараты из лекарственных трав.
Обзор натуральных добавок для профилактики печени:
-
S-аденозилметионин (SAM-e): это натуральный метаболит, улучшающий функции печени и результаты проб у пациентов с циррозом или гепатитом. Он нужен для выработки глутатиона. мощного антиоксиданта В исследованиях SAM-e, показав, что может отсрочить трансплантацию печени у пациентов с циррозом.
-
Бетаин (триметилглицин): это производная аминокислоты глицина, которая может остановить или уменьшить повреждение печени, усиливая действие SAM-e.
-
Полиенилфосфатидилхолин: помогает поддерживать уровень SAM-e в печени, что важно для ее восстановления.
-
Альфа-липоевая кислота: улучшает антиоксидантный статус и липидный профиль в исследованиях на животных, но не продемонстрировала значительного влияния на ферменты печени у людей с НАЖБП.
-
Владодушка (Bupleurum Kaoi): обладает противовоспалительными, антифибротическими свойствами и способствует регенерации клеток печени.
-
Расторопша (Silybum marianum): обладает противовоспалительными, антиоксидантными и репаративными свойствами, полезными для лечения печени.
-
Лимонник китайский (Schizandra chinensis): защищает печень от повреждения синтетическими химикатами и улучшает ее регенерацию.
-
Родиола: содержит биологически активные соединения с терапевтическими эффектами, включая гепатопротекторные свойства.
-
Куркумин с куркумой (Curcuma longa): обладает противовоспалительными, антифибротическими и противоопухолевыми свойствами. Современные препараты куркумина с улучшенной биодоступностью показали снижение жира в печени и улучшение уровня ферментов у пациентов с НАЖБП.
Эти добавки могут помочь печени бороться с повреждениями и поддерживать ее здоровье.
