Кальций цитрат

Кальций цитрат в добавках

Кальций цитрат - одна из популярных форм кальция, которую часто выбирают для ежедневного приема. По сравнению с некоторыми другими формами, цитрат кальция удобен тем, что его можно принимать независимо от еды, поэтому он хорошо подходит для тех, кто ищет простой вариант добавки на каждый день.

В этом разделе собраны добавки с цитратом кальция в таблетках, капсулах, порошке и комплексных формулах. Если вы еще сравниваете разные варианты, можно вернуться в основную категорию кальций или посмотреть другие формы: кальций хелат, кальций карбонат, кальций лактат, кальций гидроксиапатит и коралловый кальций.

Если нужна не отдельная форма кальция, а комплекс с дополнительными минералами или витамином D, обратите внимание на смежные категории: кальций с витамином D, кальций магний, кальций магний цинк или кальций магний D3. Такие формулы удобны, когда хочется получить несколько связанных нутриентов в одном продукте.

Как выбрать кальций цитрат?

Перед покупкой обращайте внимание на дозировку элементарного кальция в порции, количество таблеток или капсул в день, форму выпуска и дополнительные компоненты в составе. Если вам важно удобство приема, можно выбрать кальций в таблетках, а если нужна гибкая дозировка - посмотреть кальций в порошке.