Что такое мелатонин
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Как принимать мелатонин
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.
Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
- На рынке с 1947 года
- Содержит клинически изученные ингредиенты
- Способствует расслаблению, нормализует сон
- Без ГМО
- Без глютена, пшеницы и молочных продуктов
- Подходит для веганов
- Пищевая добавка
- Сертификат кошерности Kosher Parve
Наггетсы мелатонина 3 мг от Solgar - отличный выбор для людей, страдающих периодической бессонницей, страдающих сменой часовых поясов или тех, кто хочет улучшить качество сна. Этот продукт работает в соответствии с вашим естественным циклом сна, чтобы дать вам спокойный отдых, которого вы заслуживаете, поэтому вы можете проснуться отдохнувшими и отдохнувшими.
Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной (1) жевательной таблетке перед сном (так как мелатонин может вызывать сонливость) или в соответствии с рекомендациями врача.
Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, диоксид кремния, растительная стеариновая кислота, растительный стеарат магния
Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
Предупреждения
Продукт не предназначен для беременных и кормящих женщин. При приеме медикаментов или наличии заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед началом применения данного продукта. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. При приеме данного препарата запрещается водить автомобиль, управлять оборудованием и употреблять алкоголь. Следует ограничить курс приема сроком до двух месяцев с перерывом в одну неделю. Не предназначен для применения в возрасте до 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена.
| Пищевая ценность |
| Размер порции: 1 пастилка |
| |
Количество в 1 порции |
% от суточной нормы |
| Мелатонин (в виде N-ацетил-5-метокситриптамина) |
3 мг |
** |
| ** Суточная норма не определена. |
