Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що настав час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
- На ринку з 1947 року
- Містить клінічно вивчені інгредієнти
- Сприяє розслабленню, нормалізує сон
- Без ГМО
- Без глютену, пшениці та молочних продуктів
- Підходить для веганів
- Харчова добавка
- Сертифікат кошерності Kosher Parve
Нагетси мелатоніну 3 мг від Solgar - відмінний вибір для людей, які страждають на періодичне безсоння, страждають зміною часових поясів або тих, хто хоче покращити якість сну. Цей продукт працює відповідно до вашого природного циклу сну, щоб дати вам спокійний відпочинок, на який ви заслуговуєте, тому ви можете прокинутися відпочилими і відпочилими.
Рекомендації щодо застосування
Як харчову добавку дорослим приймати по одній (1) жувальній таблетці перед сном (оскільки мелатонін може викликати сонливість) або відповідно до рекомендацій лікаря.
складові
Мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза, діоксид кремнію, рослинна стеаринова кислота, рослинний магнію стеарат
Не містить глютену, пшениці, молочних продуктів, сої, дріжджів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, консервантів та барвників.
Попередження
Продукт не призначений для вагітних і жінок, що годують. При прийомі медикаментів або наявності захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед початком застосування цього препарату. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій слід припинити прийом і звернутися до лікаря. При прийомі цього препарату забороняється керувати автомобілем, керувати обладнанням і вживати алкоголь. Слід обмежити курс прийому на строк до двох місяців з перервою в один тиждень. Не призначений для застосування віком до 18 років. Зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати за кімнатної температури. Не використовувати, якщо зовнішня захисна плівка відсутня або пошкоджена.
| Харчова цінність |
| Розмір порції: 1 пастилка |
| |
Кількість в 1 порції |
% від добової норми |
| Мелатонін (у вигляді N-ацетил-5-метокситриптаміну) |
3 мг |
** |
| ** Добову норму не визначено. |
