Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
- З 1947 року
- Клінічно вивчений інгредієнт
- Допомагає розслабитися та заснути
- Не містить ГМО
- Без глютену, пшениці та молочних продуктів
- Підходить для веганів
- Кошерний продукт (парве)
- Харчова добавка
Мелатонін від Solgar (5 мг, в пастилках) - це відмінний вибір для людей, які страждають на епізодичне безсоння, проблемами, пов'язаними з різкою зміною часових поясів, а також для тих, хто хоче забезпечити собі повноцінний здоровий сон. Цей продукт працює з вашим природним циклом сну і забезпечує спокійний відпочинок, на який ви заслуговуєте. Ви прокинетеся бадьорими і наповненими сил.
Рекомендації щодо застосування
Як харчова добавка для дорослих приймайте одну (1) пастилку перед сном, оскільки мелатонін може викликати сонливість, або за вказівкою лікаря.
складові
Мікрокристалічна целюлоза, рослинна клітковина, діоксид кремнію, рослинний магнію стеарат, рослинна стеаринова кислота.
Не містить: глютена, пшениці, молочних продуктів, дріжджів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, консервантів та барвників.
Попередження
Не рекомендується для вагітних або жінок, що годують. Якщо ви приймаєте якісь ліки або страждаєте на якесь захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть застосування та проконсультуйтеся з лікарем. Після прийому цього препарату забороняється керувати автомобілем, керувати обладнанням і вживати алкоголь. Слід обмежити курс прийому на строк до двох місяців з перервою в один тиждень. Не призначений для використання особами віком до 18 років. зберігати поза досяжністю дітей. Зберігати за кімнатної температури. Не використовуйте, якщо зовнішня запобіжна мембрана на пляшці відсутня або пошкоджена.
| Відомості про добавку |
| Розмір порції: 1 пастилка |
| |
склад порції |
% від добової норми |
Мелатонін
(N-ацетил-5-
метокситриптамін) |
5 мг |
** |
| ** Добову норму не встановлено |
