Креми та гелі для суглобів

Креми та гелі для суглобів

Креми, гелі та бальзами для суглобів - це засоби для зовнішнього застосування, які наносять безпосередньо на шкіру в ділянці коліна, спини, плечей чи інших зон, що зазнають навантаження. На відміну від добавок у капсулах, які працюють зсередини, такі засоби діють локально: легка текстура швидко вбирається, а зігрівальний чи охолоджувальний ефект приємно відчувається одразу після нанесення. У побуті їх часто називають мазями для суглобів, хоча йдеться не про лікарські препарати, а про доглядові засоби на основі рослинних екстрактів та інших активних компонентів.

Такі креми зручно тримати під рукою тим, хто веде активний спосіб життя, багато тренується або проводить день на ногах. Їх застосовують як приємний ритуал після фізичних навантажень - для масажу, розігріву перед тренуванням чи відчуття легкості ввечері.

Що входить до складу і як обрати

Більшість кремів для суглобів будують навколо рослинних і природних компонентів — екстрактів трав, ефірних олій, бджолиного чи зміїного складників, акулячого хрящу, глюкозаміну в зовнішній формі. Одні формули дають виражений зігрівальний ефект, інші - навпаки, охолоджувальний, тож вибір залежить від того, яке відчуття вам комфортніше. Перед першим застосуванням варто нанести трохи засобу на невелику ділянку шкіри, щоб переконатися у відсутності індивідуальної реакції, і уникати потрапляння на пошкоджену шкіру та слизові.

Зовнішній догляд найкраще працює в парі з підтримкою суглобів зсередини. Якщо ви хочете подбати про хрящову тканину комплексно, зверніть увагу на глюкозамін, хондроїтин та MSM, а для еластичності тканин - на колаген. Повний асортимент добавок для опорно-рухового апарату зібрано в розділі «Вітаміни для суглобів та кісток».