Магній

Що потрібно знати про магній?

Магній — це ключовий мінерал, необхідний для понад 300 процесів у вашому тілі. Він підтримує виробництво енергії, роботу нервової системи, здоров’я м'язів, кісток і серця, а також бере участь у метаболізмі глюкози.

Чому важливо додавати магній до раціону?

Багато людей не отримують достатньо магнію з їжею. Навіть продукти з високим вмістом клітковини, як-от листова зелень, бобові, горіхи та насіння, можуть не забезпечити необхідну кількість. Саме тому магнієві добавки стають важливим доповненням до харчування.

Популярні дозування магнію: магній 100 мг, магній 200 мг, магній 250 мг, магній 400 мг, магній 500 мг, магній 2000 мг.

Основні переваги магнію:

• Здоров’я кісток та серця: Сприяє міцності кісток і нормалізує кровообіг.
• Розслаблення м’язів: Допомагає уникнути судом після фізичних навантажень.
• Доповнення з кальцієм і вітаміном D для кращого засвоєння.

Форма магнієвих добавок:

Магній доступний у вигляді цитрату, гліцинату, малату та інших форм. Він часто поєднується із цинком та вітаміном D для посилення ефекту.

Популярні форми магнію: магній цитрат, магній хелат, магній гліцинат, магній малат, магній бісгліцинат, магній L-треонат, магній іонний .

Магній і В6: Чудове рішення для вашої нервової системи

Магній + В6 створюють ідеальний тандем для підтримки вашого організму. Вітамін В6 сприяє кращому засвоєнню магнію, зменшує відчуття втоми та покращує роботу нервової системи. Ця комбінація допомагає боротися зі стресом, нормалізує сон, а також сприяє здоров’ю м’язів і серця.

Особливо корисним це поєднання є для тих, хто стикається з інтенсивними фізичними чи розумовими навантаженнями. Піклуйтесь про своє здоров’я разом із магнієм і В6!

⚠️Пам’ятайте, перед прийомом будь-якого додатку порадьтеся з лікарем, особливо якщо приймаєте інші ліки.

Купити магнієві добавки в Києві, Україні

У нашому асортименті ви знайдете капсули, порошки, таблетки, жувальні гумки та інші форми від провідних брендів. Замовляйте онлайн з безкоштовною доставкою на певні замовлення або завітайте до нашого магазину. Забезпечте своє здоров'я разом із Вітаміни USA!