|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Мінерали - основа щоденної підтримки організму
Мінерали беруть участь у роботі нервової та серцево-судинної систем, впливають на м’язи, кістки, енергетичний обмін і імунітет. Тут ви знайдете як окремі мікро- та макроелементи, так і продумані комплекси для щоденного раціону.
Макро- та мікроелементи
Обирайте точково - під вашу задачу та рекомендації фахівця:
- Магній - сон, стрес-менеджмент, м’язи (є комбо магній + B6).
- Кальцій - кістки та зуби; синергія з кальцій і D3.
- Цинк - імунітет, шкіра, відновлення.
- Залізо - гемоглобін та транспорт кисню.
- Селен - антиоксидантна підтримка щитоподібної.
- Йод - гормони щитоподібної залози та обмін речовин.
- Калій - електроліти, серце, тиск.
- Хром - вуглеводний обмін та апетит.
- Мідь - сполучні тканини, антиоксидантні ферменти.
- Марганець - кісткова тканина, ферментні реакції.
- Молібден - детокс-ферменти.
- Ванадій - вуглеводний обмін (нішеве застосування).
- Бор - метаболізм кісток і вітаміну D.
- Кремній - шкіра, волосся, нігті, сполучні тканини.
- Літій / орокат літію - нішеві формули під наглядом фахівця.
- Стронцій - кісткова підтримка (профільні схеми).
- Срібло - нішеві засоби за окремими рекомендаціями.
- Колоїдні мінерали - рідкі комплексні розчини.
Готові мінеральні комплекси
Коли потрібна збалансована щоденна підтримка або синергія елементів - зверніть увагу на комплекси:
- Комплекс магній + кальцій - м’язи та кістки.
- Комплекс магній + калій - серце, електроліти, відновлення.
- Комплекси кальцій, магній, цинк - базова мінеральна трійка.
- Комплекси кальцій, магній + D3 - краща абсорбція кальцію.
- Комплекс мінералів - універсальні формули на щодень.
Як обрати мінерали грамотно
- Ціль: для сну/стресу - частіше підходить магній; для кісток - кальцій разом з D3.
- Форма: звертайте увагу на хелатні/органічні сполуки (біодоступність та переносимість).
- Дозування: дотримуйтеся етикетки; окремі елементи (наприклад, залізо) приймають за показами та під наглядом.
Поширені запитання
Чи можна поєднувати мінерали?
Так, дивіться готові рішення: магній + кальцій, магній + калій, кальцій-магній-цинк, кальцій-магній + D3 або універсальний комплекс мінералів.
Які мінерали критичні взимку?
Частіше звертають увагу на селен, цинк, магній і звʼязані з кістками кальцій + D3.
Чи підходять дітям?
Орієнтуйтесь на дитячі лінійки у відповідних підкатегоріях і рекомендації педіатра.
Мінерали для дітей
⚠️ Важливо: мінеральні добавки не замінюють повноцінного харчування. Перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем, особливо за наявності хронічних станів або прийому ліків.
Де купити мінерали?
Якісні мінерали та мультимінеральні добавки можна замовити в інтернет магазині Вітаміни USA (USAVitamines). Консультанти допоможуть обрати те, що підходить саме вам.