Колаген

Колаген - секрет здоров'я та краси, доступний кожному

Колаген - це найпоширеніший білок нашого організму, справжній «каркас», на якому тримаються шкіра, кістки, суглоби, зв'язки та сухожилля. Саме він відповідає за пружність шкіри, міцність кісток і здоров'я суглобів. Проблема в тому, що приблизно після 25 років організм виробляє його дедалі менше - і це поступово позначається і на зовнішності, і на самопочутті. Якщо ви замислювалися, для чого потрібен колаген і чи варто його приймати, відповідь проста: щоб підтримати власні запаси й допомогти тілу залишатися молодим і рухливим довше.

Інтернет-магазин Вітаміни USA пропонує широкий асортимент колагену від провідних світових брендів - від класичних добавок для краси до спеціалізованих комплексів для суглобів. Тут легко обрати й купити колаген під будь-яку мету, форму та бюджет. А якщо ви тільки придивляєтеся до добавок для опорно-рухового апарату, цей розділ є частиною ширшої категорії препаратів для суглобів.

Що таке колаген і як він працює

Простими словами, колаген - це білок, що складається з амінокислот і формує сполучну тканину. Коли ви приймаєте його як добавку, організм отримує «будівельний матеріал» для синтезу власних колагенових волокон. Найкраще засвоюється гідролізований колаген - форма, розщеплена на дрібні пептиди. Він швидко потрапляє в організм, легко розчиняється у воді й підходить для щоденного вживання. Саме тому більшість якісних продуктів сьогодні - це гідролізована форма, відома також як колаген пептиди.

Типи колагену

• Тип 1 - основний у шкірі, сухожиллях, кістках і зубах. Підходить для краси шкіри, волосся та нігтів. Джерела: морський або бичачий колаген.
• Тип 2 - головний колаген хряща, важливий для відновлення та захисту суглобів. Джерела: курячий або бичачий хрящ.
• Тип 1 і 3 - найпопулярніша комбінація для шкіри, волосся, нігтів і м'язів; третій тип підтримує еластичність тканин і судин та майже завжди працює в парі з першим.

Джерела колагену

• Морський - з риби, дрібні пептиди з високою біодоступністю, популярний для косметичного ефекту.
• Бичачий - з великої рогатої худоби, переважно типи 1 і 3, використовується у спортивному харчуванні та для суглобів.
• Свинячий - за властивостями близький до людського колагену (переважно тип 1).
• Курячий - джерело природного типу 2, цінний для суглобів.

Форми випуску

Колаген випускають у будь-якому зручному форматі, тож кожен знайде свій. Для гнучкого дозування й вигоди підійде колаген у порошку, для зручності в дорозі - капсули чи таблетки. Любителям готових порцій без підготовки сподобаються питний та рідкий колаген, стіки й смачні желейні форми.

Як пити колаген

Стандартна добова порція гідролізованого колагену - 5 - 10 г, приймати можна в будь-який зручний час. Для неденатурованого колагену 2 типу дози значно менші, тож завжди орієнтуйтеся на інструкцію виробника. Головне правило для будь-якої форми - регулярність: колаген працює накопичувально, і перші помітні зміни для шкіри, нігтів і суглобів зазвичай з'являються через 4 - 8 тижнів курсу.

Ексклюзивні комплекси

Колаген працює ще ефективніше в поєднанні з активними компонентами. Найпопулярніші формули - з вітаміном С (підсилює синтез власного колагену), з гіалуроновою кислотою (для зволоження шкіри) та з біотином (для волосся й нігтів).

Як обрати ідеальний колаген?

Питання «який колаген кращий» не має універсальної відповіді - усе залежить від вашої мети:

• Для шкіри, волосся й нігтів - тип 1 і 3 або морський колаген, а також Verisol® і Naticol® для підтягнутості шкіри.
• Для суглобів і хрящів - тип 2, BioCell® або Fortigel® для регенерації хряща.
• Для м'язів і фігури - BodyBalance® у поєднанні з тренуваннями.
• Для універсальної підтримки - тип 1 і 3, колаген пептиди чи Solugel®.

Запатентовані види колагену

• BioCell® - тип 2 + гіалуронова кислота, для суглобів і зволоження шкіри.
• Verisol® - тип 1, для еластичності та краси шкіри.
• Fortigel® - для регенерації хряща та здоров'я суглобів.
• BodyBalance® - тип 1, для м'язів, сили та зменшення жиру.
• Solugel® - універсальна підтримка шкіри, кісток і суглобів.
• Naticol® - морський колаген тип 1 для краси шкіри.

Популярні бренди колагену

• Колаген California Gold - американська якість, гідролізований тип 1 і 3.
• Колаген Doppelherz - німецька якість, комплекс для суглобів і кісток із вітамінами та мінералами.
• Колаген Ostrovit - польський доступний гідролізований колаген у різних формах.
• Колаген MST - німецька преміум-якість для спорту та краси.
• Колаген Solgar - натуральний колаген із вітаміном С і гіалуроновою кислотою.

Комплекси для суглобів

Окрім «чистого» колагену, для опорно-рухового апарату є готові комплекси-хондропротектори, де колаген поєднано з глюкозаміном, хондроїтином та іншими компонентами: Animal Flex, MST Flex Pro та Флекс Екстра. Для комплексного догляду за суглобами варто також звернути увагу на суміжні добавки - MSM, гіалуронову кислоту, глюкозамін, хондроїтин, желатин і готові комплекси глюкозамін хондроїтин MSM.

Замовляйте колаген сьогодні у Вітаміни USA та отримуйте користь для здоров'я, краси й активного життя!