Кремы и гели для суставов

Кремы и гели для суставов

Кремы, гели и бальзамы для суставов - это средства для наружного применения, которые наносят непосредственно на кожу в области колена, спины, плеч или других зон, испытывающих нагрузку. В отличие от добавок в капсулах, которые работают изнутри, такие средства действуют локально: легкая текстура быстро впитывается, а согревающий или охлаждающий эффект приятно ощущается сразу после нанесения. В быту их часто называют мазями для суставов, хотя речь идет не о лекарственных препаратах, а об уходовых средствах на основе растительных экстрактов и других активных компонентов.

Такие кремы удобно держать под рукой тем, кто ведет активный образ жизни, много тренируется или проводит день на ногах. Их применяют как приятный ритуал после физических нагрузок - для массажа, разогрева перед тренировкой или ощущения легкости вечером.

Что входит в состав и как выбрать

Большинство кремов для суставов строят вокруг растительных и природных компонентов — экстрактов трав, эфирных масел, пчелиных или змеиных компонентов, акульего хряща, глюкозамина в наружной форме. Одни формулы дают выраженный согревающий эффект, другие - наоборот, охлаждающий, поэтому выбор зависит от того, какое ощущение вам комфортнее. Перед первым применением стоит нанести немного средства на небольшой участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной реакции, и избегать попадания на поврежденную кожу и слизистые.

Наружный уход лучше всего работает в паре с поддержкой суставов изнутри. Если вы хотите позаботиться о хрящевой ткани комплексно, обратите внимание на глюкозамин, хондроитин и MSM, а для эластичности тканей - на коллаген. Полный ассортимент добавок для опорно-двигательного аппарата собран в разделе «Витамины для суставов и костей».