Природа не просто поддерживает нас каждый день, обеспечивая нам свет, кислород и приятные виды. Он также полон органической помощи для нашего здоровья.

Одна из форм такой помощи заключается в выдержке из уважаемого в Азии дерева: Гинкго билоба. Полученная из листьев китайского дерева гинкго или девичьей шерсти, это растение является основой традиционной китайской медицины, где оно веками использовалось для повышения уровня энергии, облегчения головных болей, улучшения сна, поддержки либидо, облегчения боли и облегчения боли. кашель и хрипы. Между тем, в Германии и других странах Европы гинкго почитают за его поддерживающие когнитивные способности. А глобально? Это одна из наиболее широко изученных трав, а также наиболее употребляемая в пищу растительная добавка для здоровья мозга.

Преимущества Гинкго Билоба

Вот пять основных преимуществ древней травы и пять способов ее употребления.

1. Богат антиоксидантами 

Гинкго билоба обладает мощным питательным эффектом, поскольку два его основных соединения, терпеноиды и флавоноиды, обладают мощными антиоксидантными свойствами.

Это благо, поскольку антиоксиданты жизненно важны для вашего здоровья - они обеспечивают защиту от повреждения свободными радикалами, предотвращают повреждение тканей, ДНК и клеток и могут замедлить прогрессирование возрастных заболеваний. †

2. Используется для здорового кровообращения.

Примерно 60 000 миль кровеносных сосудов проходят через ваше тело, помогая вам достичь всего. Имея это в виду, совершенно очевидно, что кровообращение имеет решающее значение для вашего благополучия; В конце концов, плохой кровоток означает, что ваши клетки могут не получать кислород и питательные вещества, которые им необходимы для процветания.

Хотя ряд усилий может улучшить кровообращение, в том числе контроль артериального давления, адекватные упражнения и поддержание водного баланса, гинкго также может органически поддерживать здоровое кровообращение. Как? Исследования показали, что трава способствует кровотоку по всему телу и поддерживает здоровые стенки кровеносных сосудов. †

3. Поддерживает здоровую работу мозга 

Здоровье мозга - это здоровье, поскольку ваш разум контролирует функции вашего тела, помогает вам понимать окружающий мир и взаимодействовать с ним, а также позволяет вам работать, играть и отдыхать.

Гинкго естественным образом стимулирует работу мозга, поэтому все это возможно. Считается, что это ноотропное растение поддерживает здоровье мозга, потому что оно органически способствует кровообращению в мозгу (вспомните № 2). Более того, исследование, опубликованное в JAMA, показало, что гинкго билоба потенциально полезен для улучшения социального поведения и поддержки функции мозга у пациентов с деменцией. †

4. Помогает поддерживать общее когнитивное здоровье 

Этот улучшенный приток крови к мозгу может быть подарком для уже здоровых людей, поскольку некоторые исследования показали, что гинкго билоба может естественным образом укреплять память и когнитивные способности - или способность быстро обрабатывать информацию, будь то зрительная, слуховая или двигательная. †

5. Поддерживает здоровье сосудов головного мозга 

Немного науки для вас: ваша цереброваскулярная система - это сосуды, которые транспортируют кровь в мозг и из него. Когда эта система прерывается, например, из-за аневризмы или инсульта (что может произойти при кровотечении в головном мозге или недостаточном притоке крови к мозгу), могут возникнуть симптомы, изменяющие жизнь, в том числе нарушение понимания, речевые осложнения, эмоциональные проблемы и т. Д. проблемы с памятью и изменения личности. †

Гинкго Билоба, естественно, поддерживает эту систему. Считается, что это возможно благодаря его функциям в качестве нейропротекторного агента, а также акцептора свободных радикалов и поддерживающего мембрану. †

† Эти утверждения не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения болезней.

Информация в блоге не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.