Что такое мелатонин
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Как принимать мелатонин
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.
Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
- Сон
- Засыпайте быстрее и спите дольше
- Абсолютно не содержит наркотических веществ
- Натуральный ароматизатор
- Вегетарианский продукт
- Пищевая добавка
Быстрорастворимый мелатонин 1 мг от Natrol:
- Помогает наладить нормальный режим сна.
- Быстрорастворимая форма для приема когда и где угодно, вода не нужна.
- Абсолютно не содержит наркотических веществ и не вызывает привыкания.
Мелатонин помогает во время ночного сна при бессоннице.
Рекомендации по применению
Принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна. Вода не нужна.
Ингредиенты
Ксилит, целлюлозная камедь, соевые полисахариды, мальтодекстрин, декстроза, кросповидон, модифицированный пищевой крахмал, диоксид кремния, яблочная кислота, натуральный ароматизатор, стеариновая кислота, экстракт свеклы, стеарат магния, лимонная кислота.
Содержит: пшеницу, сою.
Не содержит: молока, яиц, рыбы, ракообразных и моллюсков, древесных орехов, арахиса, дрожжей, искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов
Предупреждения
Если вы находитесь под медицинским наблюдением или принимаете какие-либо транквилизаторы либо седативные средства, перед использованием данного продукта следует проконсультироваться с медицинским работником. Проконсультируйтесь с медицинским работником перед использованием, если вы страдаете аутоиммунным заболеванием, депрессивным расстройством, беременны или кормите грудью. Не предназначено для использования детьми в возрасте до 12 лет. Не принимать во время работы с оборудованием или вождения автомобиля.
Хранить в прохладном сухом месте. Хранить вне досягаемости детей.
Сведения о добавке |
Размер порции: 1 таблетка |
Количество порций в упаковке: 90 |
|
Состав порции |
% от суточной нормы |
Мелатонин |
1 мг |
* |
* Суточная норма не установлена. |