Вернуться к главному рейтингу
01 California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, с нейтральным вкусом, 206 г California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, с нейтральным вкусом, 206 г Купить
02 Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с МСМ, 120 таблеток Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с МСМ, 120 таблеток Купить
03 Natrol, биотин, максимальная сила действия, 10 000 мкг, 200 таблеток Natrol, биотин, максимальная сила действия, 10 000 мкг, 200 таблеток Купить
04 Now Foods, биотин, 5000 мкг, 60 вегетарианских капсул Now Foods, биотин, 5000 мкг, 60 вегетарианских капсул Купить
05 Neocell, Super Collagen + C, добавка с коллагеном и витамином C, 360 таблеток Neocell, Super Collagen + C, добавка с коллагеном и витамином C, 360 таблеток Купить
06 Neocell, Super Collagen + C, добавка с коллагеном и витамином C, 120 таблеток Neocell, Super Collagen + C, добавка с коллагеном и витамином C, 120 таблеток Купить
07 Now Foods, гиалуроновая кислота + MSM, 50 мг, 60 растительных капсул Now Foods, гиалуроновая кислота + MSM, 50 мг, 60 растительных капсул Купить
08 Vital Proteins, пептиды коллагена, без вкусовых добавок, 567 г Vital Proteins, пептиды коллагена, без вкусовых добавок, 567 г Купить
09 Биотин, 21st Century Health Care, 10 000 мкг, 120 таблеток Биотин, 21st Century Health Care, 10 000 мкг, 120 таблеток Купить
10 Коллаген гидролизованный, I и III типа, Hydrolyzed Collagen, Zint, порошок, 283 г Коллаген гидролизованный, I и III типа, Hydrolyzed Collagen, Zint, порошок, 283 г Купить
11 Doctor's Best, BioCell Collagen, гиалуроновая кислота и хондроитинсульфат, 180 вегетарианских капсул Doctor's Best, BioCell Collagen, гиалуроновая кислота и хондроитинсульфат, 180 вегетарианских капсул Купить
12 Nature's Bounty, Optimal Solutions, средство с повышенной силой действия для здоровья волос, кожи и ногтей, 150 капсул с быстрым высвобождением Nature's Bounty, Optimal Solutions, средство с повышенной силой действия для здоровья волос, кожи и ногтей, 150 капсул с быстрым высвобождением Купить
13 Doctor's Best, чистый коллаген типов 1 и 3 в порошке, 200 г Doctor's Best, чистый коллаген типов 1 и 3 в порошке, 200 г Купить
14 Doctor's Best, коллаген типа 1 и 3 с Peptan и витамином C, 1000 мг, 540 таблеток Doctor's Best, коллаген типа 1 и 3 с Peptan и витамином C, 1000 мг, 540 таблеток Купить
15 California Gold Nutrition, пептиды гидролизованного коллагена с витамином C, тип 1 и 3, 250 таблеток California Gold Nutrition, пептиды гидролизованного коллагена с витамином C, тип 1 и 3, 250 таблеток Купить
16 BioSil by Natural Factors, ch-OSA, улучшенный источник коллагена, 30 вегетарианских капсул BioSil by Natural Factors, ch-OSA, улучшенный источник коллагена, 30 вегетарианских капсул Купить
17 Country Life, Maxi-Hair Plus, 5000 мкг, 120 вегетарианских капсул Country Life, Maxi-Hair Plus, 5000 мкг, 120 вегетарианских капсул Купить
18 Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток Купить
19 California Gold Nutrition, гидролизованные пептиды морского коллагена, без добавок, 200 г California Gold Nutrition, гидролизованные пептиды морского коллагена, без добавок, 200 г Купить
20 Витамины для волос, кожи и ногтей, Skin, Hair & Nails, Natrol, 60 капсул Витамины для волос, кожи и ногтей, Skin, Hair & Nails, Natrol, 60 капсул Купить

Лучшие Витамины для волос 2022

Какие витамины нужны для волос?

Блестящие густые волосы выглядят роскошно. Это один из маркеров отличного здоровья, а нередко свидетельство тщательного и регулярного ухода. Но этого не всегда достаточно для того, чтобы ваши волосы выглядели безупречно. Несбалансированное питание, отсутствие или нехватка важных микронутриентов также влияет на волосы.

Витамины для волос 2022

После того, как вопрос с дефицитом белка решен, переходим к витаминно-минеральной поддержке и БАД. Такая последовательность очень важна, поскольку многие витамины запускают процессы роста волос, а если строительного материала на эти процессы недостаточно, то и результат может быть неполным. Вашему вниманию комплекс из витаминов для роста волос и витаминов для укрепления волос, а также важных минералов и БАД.

Лучшие комплексы витаминов для волос

1. Витамины группы B, а именно B6, фолиевая и пантотеновая кислота — главное трио для крепких и здоровых волос и предупреждения возникновения ранней седины. Витамины группы B, а именно пиридоксин (B6), биотин (В7), кобаламин (В12), фолиевая (В9) и пантотеновая кислоты (В5) — залог ваших крепких и здоровых волос. Витамины группы В защищают кожу головы от развития дерматитов и диатезов, а их дефицит — главная причина появления перхоти.
2. Витамин А способствует улучшению регенерации тканей, в том числе, волосяных луковиц. Помогает избавиться от шелушения.
3. Медь помогает избежать кислородного голодания, укрепляет стенки сосудов. Появление ранней седины — один из вероятных признаков нехватки меди.
4. Цинк улучшает регенерацию кожи, способствует росту волос, участвует в усвоение витамин А.
5. Рыбий жир (или более очищенная его фракция Омега 3) нормализует работу сальных желез, восстанавливает здоровую структуру волосяного стержня, укрепляет и повышает питание волосяных луковиц, возвращает блеск и упругость волосам.
6. Коллаген (разновидность белка) является ключевым компонентом практически всех тканей организма. Волосам он так же необходим. Его нехватка приводит к снижению эластичности и повышению ломкости.
7. Витамин С способствует лучшему усвоению коллагена. Укрепляет стенки кровеносных сосудов. Благотворно влияет на кожу (в том числе кожи головы), участвует в обменных процессах (в частности железа).
8. Протеин (сывороточный или изолят) — содержит полный профиль заменимых и незаменимых аминокислот. Стоит взять на вооружение, если после анализа рациона выявлен дефицит по белковому компоненту.
9. И в завершение хотелось бы напомнить о важном составляющем нашего рациона – это здоровая микрофлора. Поэтому также важно принимать пребиотические и пробиотические комплексы.