Что такое мелатонин
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Как принимать мелатонин
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.
Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
Описание
- Улучшение качества сна
- Пищевая добавка
- Не содержит глютена
- Качество гарантировано лабораторными испытаниями
Мелатонин гармонично воздействует на естественный цикл сна и помогает расслабиться и уснуть.
Ингредиенты
Целлюлоза, кроскармеллоза натрия, мальтодекстрин, стеариновая кислота. Содержит <2%: стеарат магния, диоксид кремния.
Не содержит добавленного сахара, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.
Предупреждения
Перед началом применения во время беременности, кормления грудью или приема лекарств, при наличии заболеваний или при планировании медицинских процедур необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу.
Предупреждение. Не следует принимать препарат во время управления тяжелой техникой или транспортным средством. Продукт не предназначен для беременных или кормящих женщин и лиц младше 18 лет.
Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если на упаковке присутствуют следы вскрытия или защитная пленка повреждена. Хранить при комнатной температуре.
| Пищевая ценность |
| Размер порции: 1 таблетка |
| |
Количество в 1 порции |
% от суточной нормы |
| Кальций (в виде карбоната кальция) |
94 мг |
7% |
| Мелатонин |
3 мг |
** |
| ** Суточная норма не определена. |