Что такое мелатонин
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Как принимать мелатонин
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.
Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
- С 1947 года
- Клинически изученный ингредиент
- Помогает расслабиться и заснуть
- Не содержит ГМО
- Без глютена, пшеницы и молочных продуктов
- Подходит для веганов
- Кошерный продукт (парве)
- Пищевая добавка
Мелатонин от Solgar (5 мг, в пастилках) — это отличный выбор для людей, страдающих эпизодической бессонницей, проблемами, связанными с резкой сменой часовых поясов, а также для тех, кто хочет обеспечить себе полноценный здоровый сон. Этот продукт работает с вашим естественным циклом сна и обеспечивает спокойный отдых, которого вы заслуживаете. Вы проснетесь бодрыми и наполненными сил.
Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки для взрослых принимайте одну (1) пастилку перед сном, так как мелатонин может вызывать сонливость, или по указанию врача.
Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, растительная клетчатка, диоксид кремния, растительный стеарат магния, растительная стеариновая кислота.
Не содержит: глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
Предупреждения
Не рекомендуется для беременных или кормящих женщин. Если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. При возникновении каких-либо побочных реакций прекратите применение и проконсультируйтесь с врачом. После приема этого препарата запрещается водить автомобиль, управлять оборудованием и употреблять алкоголь. Следует ограничить курс приема сроком до двух месяцев с перерывом в одну неделю. Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. хранить вне досягаемости детей. Хранить при комнатной температуре. Не используйте, если внешняя предохранительная мембрана на бутылке отсутствует или повреждена.
| Сведения о добавке |
| Размер порции: 1 пастилка |
| |
Состав порции |
% от суточной нормы |
Мелатонин
(N-ацетил-5-
метокситриптамин) |
5 мг |
** |
| **Суточная норма не установлена |
