Коллаген 1 типа

Коллаген 1 типа - самый распространенный тип в организме, основа кожи и костей

Коллаген 1 типа - это настоящий «чемпион» среди всех типов коллагена: он составляет около 90% всего коллагена в человеческом теле. Именно этот тип формирует основу кожи, костей, сухожилий, связок и даже зубов. Если говорить о красоте и прочности тела, то коллаген тип 1 - это тот фундамент, на котором все держится. Поэтому добавки с ним так популярны среди тех, кто заботится о коже и опорной системе.

Когда организм с возрастом начинает вырабатывать меньше коллагена, больше всего «страдает» именно первый тип - и это сразу отражается на коже: она теряет упругость и плотность. Прием добавки с коллагеном 1 типа помогает поддержать собственные запасы и замедлить эти изменения.

За что отвечает коллаген 1 типа

• Кожа - упругость, плотность, гладкость; главная сфера применения.
• Кости - коллаген 1 типа является важной частью костной ткани.
• Сухожилия и связки - прочность и эластичность соединительной ткани.
• Волосы и ногти - поддержка структуры и уменьшение ломкости.

Тип 1 или другие типы

Чтобы не запутаться: коллаген 1 типа отвечает за кожу, кости и связки, тогда как третий тип почти всегда работает с ним в паре, поддерживая структуру кожи и сосудов. Именно поэтому на рынке так много комбинированных формул - о них читайте в разделе коллаген тип 1 и 3. А вот для хрящей и суставов нужен совсем другой тип - коллаген тип 2. Простыми словами: тип 1 - фундамент кожи и костей, тип 2 - специалист по суставам.

Из какого сырья бывает

Коллаген 1 типа получают из разных источников. Очень популярен гидролизованный морской коллаген 1 типа - его ценят за самую мелкую молекулу и быстрое усвоение, акцент на коже; подробнее в разделе морской коллаген. Богат типом 1 и бычий коллаген. В основе качественных продуктов - мелко расщепленное сырье, о котором читайте в разделах коллаген пептиды и гидролизованный коллаген.

Форматы выпуска

Коллаген 1 типа представлен в любом формате. Для гибкой дозировки подойдет коллаген в порошке, для удобства - коллаген в капсулах или коллаген в таблетках. Любителям готовых порций стоит обратить внимание на питьевой коллаген и жидкий коллаген.

С чем сочетать

Для красоты кожи коллаген 1 типа наиболее эффективен в паре с витамином C, который участвует в синтезе собственного коллагена - обратите внимание на формулы коллаген с витамином C. Для дополнительного увлажнения кожи хорошо работает коллаген с гиалуроновой кислотой, а для волос и ногтей - коллаген с биотином.

В этом разделе собран коллаген 1 типа от проверенных брендов - сравнивайте источник сырья, формат и цену, читайте отзывы и выбирайте свой вариант. Если хотите сначала разобраться в теме шире, вернитесь в общий раздел Коллаген, где собраны все виды, типы, форматы и бренды.