Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що настав час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
Цей продукт містить 30 капсул швидкого випуску для 30-денної пробної версії.
Спосіб застосування: дорослим по 1 капсулі на день перед сном. Викликає сонливість.
Інші інгредієнти : рослинна целюлоза, желатин, діоксид кремнію, рослинний магнію стеарат
Не містить: штучних добавок, консервантів, цукру, крохмалю, молока, лактози, сої, клейковини, пшениці, дріжджів, риби, натрію.
Якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте якісь ліки, вам немає 18 років - проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Припиніть використання та зверніться до лікаря, якщо виникнуть будь-які побічні реакції. Зберігайте у недоступному для дітей місці. Зберігайте у прохолодному, сухому місці. Не використовуйте, якщо блистерне ущільнення вирізано, розірвано чи зламано. Обмежте використання до двох місяців із перервою в один тиждень. Не приймати продукт при керуванні автомобілем.
Склад: |
Порція : 1 капсула |
|
|
В одній порції |
% від добової потреби |
Мелатонін |
10 мг |
|
Добову потребу не визначено. |
|
|