Цинк – дуже важливий мінерал. Він бере участь у багатьох важливих фізіологічних функціях. Одна з цих функцій – підтримка утворення колагену та тканин. Колаген - це структурний білок, який працює зі сполучною тканиною, хрящем та кістками; він сприяє еластичності шкіри та міцності кровоносних судин. Тим часом, за допомогою цинку здорові тканини можуть краще дихати та поширювати кисень по всьому тілу.
Крім того, цинк відіграє життєво важливу роль у зміцненні імунної системи. Це досягається за рахунок підтримки ефективного функціонування Т-лімфоцитів, природних клітин-кілерів та нейтрофілів. Підвищений імунітет знижує ваші шанси захворіти.
Можливо, найважливішим є здатність цинку підтримувати здатність вашого організму перетравлювати та засвоювати поживні речовини. Наприклад, він допомагає переробляти та зберігати вуглеводи, які ви їсте. Він також допомагає вашому травному тракту засвоювати комплекс вітамінів групи B, які мають багато переваг для здоров'я.
Хороші дієтичні джерела цинку включають червоне м'ясо, морепродукти, збагачені злаки та цільнозернові продукти. На жаль, деякі продукти можуть перешкоджати його засвоєнню. Ознаки дефіциту цинку можуть включати діарею, випадання волосся або рани, для загоєння яких потрібно триваліший період часу.
Як харчову добавку приймайте 1-2 капсули на день, розділеними дозами, під час їжі.
- Зберігати у закритому вигляді у прохолодному, сухому місці.
- Стійкість до розтину: використовуйте лише в тому випадку, якщо захисне ущільнення не пошкоджене
- Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте якісь проблеми зі здоров'ям або приймаєте якісь ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.
- Зберігати у недоступному для дітей місці.