Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що настав час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
- З 1932 року
- Уповільнене вивільнення
- Свіжий – здоровий препарат
- Прийом один раз на день
- Харчова добавка
Рекомендації щодо застосування: використовуйте лише за призначенням. Приймати по одній таблетці за необхідності.
Попередження: не використовуйте, якщо друк зламаний або відсутній. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. Пацієнти з аутоімунними захворюваннями, люди, хворі на діабет або інші ендокринні розлади, депресивні розлади, а також вагітні або годуючі груддю - перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем. Цей продукт призначений для дорослих і не повинен використовуватись дітьми чи підлітками. Зберігати у сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.
| Склад: |
|
|
| Порція: 1 таблетка |
|
|
| |
Склад однієї порції |
% від добової потреби |
| Рибофлавін (вітамін B-2) |
2 мг |
118% |
| Вітамін B-6 (піридоксин HCl) |
5 мг |
250% |
| Мелатонін |
3 мг |
* |
| * Добова потреба не визначена |
|
|
