Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що настав час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
- Здоровий сон
- Засинайте швидше, спіть довше
- Не містить наркотичних речовин
- Підходить для вегетаріанців
- Біологічно-активна добавка
Неймовірна ціна на Мелатонін від компанії Natrol (3 мг):
- Сприяє встановленню нормального сну режиму.
- Містить вітамін B-6, що сприяє виробленню мелатоніну.
- Не містить наркотичних речовин і викликає звикання.
Мелатонін допомагає нормалізувати нічний сон при безсонні.
Рекомендації щодо застосування: приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну.
Інші інгредієнти: целюлоза, целюлозна камедь, діоксид кремнію, стеаринова кислота, магнію стеарат, мальтодекстрин, гіпромелоза, камедь акації.
Не містить: дріжджі, пшеницю, молоко, яйця, сою, штучні барвники або ароматизатори, цукор, консерванти
Попередження: якщо ви знаходитесь під наглядом лікаря або використовуєте будь-які транквілізатори або заспокійливі засоби, звернутися за консультацією до лікаря перед використанням. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо у вас є аутоімунне захворювання, депресивний розлад, ви вагітні або годуєте груддю. Чи не для використання дітьми віком до 12 років. Не приймати під час роботи на верстаті або при керуванні автомобілем. Зберігати у прохолодному, сухому, недоступному для дітей місці.
| склад |
| Порція: 1 таблетка |
| Порцій в упаковці: 60 |
| |
В одній порції |
% від добової потреби |
| Вітамін В-6 (піридоксину гідрохлорид) |
10 мг |
500% |
| Кальцій (карбонат кальцію) |
63 мг |
6% |
| Мелатонін |
3 мг |
* |
| *Добова потреба не визначена |
