Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
- Виготовлено з інгредієнтів без ГМО
- Інші натуральні ароматизатори
- Харчова добавка
- Веганський продукт
- Сертифікат кошерності Kosher Parve
- Без глютену
Жувальні таблетки з мелатоніном 5 мг від Bluebonnet EarthSweet® допомагають звести до мінімуму епізодичне безсоння у людей, які страждають на порушення циклу сну/неспання, наприклад, у тих, хто подорожує в різних часових поясах. Цей продукт підсолоджується EarthSweet®, запатентованою сумішшю, що підсолоджує, з фруктових порошків і кристалів цукрової тростини.
Рекомендації щодо застосування
Як харчова добавка приймайте по одній жувальній таблетці за 30-60 хвилин до сну або відповідно до рекомендацій лікаря.
складові
Цукор, натуральний ароматизатор «малина», натуральний ароматизатор «Полуниця», стеаринова кислота, рослинний стеарат магнію, фруктові порошки (виноград та екстракт виноградних кісточок, екстракт дикої чорниці та дикої чорниці, концентрат малини та насіння малини, журавлина, вишня, екстракт чорниці чорниці, strawberry).
Не містить молока, яєць, риба, молюски та ракоподібні, деревні горіхи, арахісу, пшениці та сої.
Також не містить дріжджів, глютена, ячменю, рису та натрію.
Харчова цінність |
Розмір порції: 1 таблетка |
|
|
Кількість в 1 порції |
% від добової норми |
Усього вуглеводів |
< 1 г |
< 1%** |
Усього цукру |
< 1 г |
* |
Включає <1 г доданого цукру |
|
1%** |
Мелатонін |
5 мг |
* |
** Відсоток від добової норми за умови споживання 2000 калорій на день.
* Добову норму не визначено. |