Що таке мелатонін
Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.
Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній та нічний час і повідомляє тілу, що настав час лягати спати.
Вчені навчилися синтезувати цю речовину і почали випускати препарати мелатоніну для людей із порушеннями сну.
Як приймати мелатонін
Якщо ви починаєте приймати мелатонін, почніть з нижчою дозою. Наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. Якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.
Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. Ви можете дотримуватися інструкції мелатоніну, які додаються до вашої добавки або на зворотному боці.
- Здоровий сон
- Засинайте швидше, спіть довше
- Не містить наркотичних речовин
- Натуральний смак
- Підвищена сила дії
- Підходить для вегетаріанців
- Біологічно-активна добавка
Швидкорозчинний мелатонін (5 мг) від Natrol:
- Сприяє встановленню нормального сну режиму.
- Має швидкорозчинну форму (можна приймати у будь-який час та в будь-якому місці), таблетку не обов'язково запивати.
- Не містить наркотичних речовин і викликає звикання.
Мелатонін допомагає нормалізувати нічний сон при безсонні.
Рекомендації щодо застосування: приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну. Для досягнення найкращих результатів, дозвольте таблетці розчинитись у роті. Немає необхідності запивати пігулку.
Інші інгредієнти: декстроза, целюлози та ефірні похідні, ПВП, система штучного аромату (полуниця), сукралоза, діоксид кремнію, порошок буряків, мальтодекстрин, гуміарабік.
Не містить: дріжджі, пшеницю, молоко, яйця, сою, клейковину чи консерванти.
Попередження: не використовуйте, якщо друк зламаний або відсутній. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. Пацієнти з аутоімунними захворюваннями, люди хворі на діабет або інші ендокринні розлади, депресивні розлади, а також вагітні або годуючі груддю - перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем. Цей продукт призначений для людей віком від 12 років. Зберігати у сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.
| склад |
|
|
| Порція: 1 таблетка |
|
|
| |
Склад однієї порції |
% від добової потреби |
| Мелатонін |
5 мг |
* |
| |
|
|
| * Добова потреба не визначена |
|
|
